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Leben bedeutet Veränderung, ob wir das wollen oder nicht. Häufig gibt uns unser Körper die Signale, dass es Zeit dafür ist, diese Veränderung in Angriff zu nehmen: Schlafprobleme, Rückenschmerzen und Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der Anzeichen für Stress und dafür, dass in unserem Leben etwas nicht stimmt. In meiner Rolle als Beraterin helfe ich Ihnen mit verschiedenen Techniken und Übungen diese Zeichen zu verstehen und mit einfachen ersten Schritten den Weg in Richtung Gelassenheit und Wohlbefinden zu gehen.

Ich biete

Einzelberatung, Seminare und Workshops zu folgenden Themen:
• Besser schlafen, Kopf- und Rückenschmerzen, psychosomatische Beschwerden
• berufliche Neuorientierung, Burnout Prävention, Vorbereitung auf wichtige Gespräche
• Krisenbewältigung, Stärkung der Resilienz
• Entspannungstechniken, Yoga & Meditation
• mit Ängsten umgehen
• Alltagssüchte loswerden

Öffnungszeiten

nach Vereinbarung

Leistungsart
Privatleistung
Sprachen

Deutsch, Englisch

Angebote
  • Training-Coaching-Beratung
  • Therapie-Behandlung-Reha
Mag. Angelika Ployer

Mag. Angelika Ployer

Psychosoziale Beraterin, Unternehmensberaterin, Yoga- und Meditationslehrerin
+43 660 5439002
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1030 Wien
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