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Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit, deren Ursprünge auf die traditionelle chinesische Medizin und japanische Gesundheitslehren zurückgehen. Dahinter liegt ein umfassendes Verständnis von Mensch, Gesundheit und den Wechselwirkungen zwischen Körper und Geist, Aktivität und Regeneration, Yin und Yang. Shiatsu fördert den freien Fluss im Körper und die innere Balance auf allen Ebenen und arbeitet hierfür mit einem tiefen Druck auf Meridianen, Akkupressurpunkten und spezifischen Körperbereichen, mit achtsamen Dehnungen und Rotationen. Mit Shiatsu habe ich persönlich einen Weg gefunden, auf eine Art mit Menschen zu arbeiten, die mir entspricht und für die ich stehe – nämlich sehr individuell, direkt, persönlich und in einem angenehmen zeitlichen und räumlichen Rahmen - und zu Themen, die aus meiner Sicht sowohl Basis als auch Kern und Ziel sind – nämlich an der gefühlten Lebensqualität und dem insgesamten Wohlbefinden.

Ich biete Ihnen

Shiatsu zu folgenden Themen:

Bewegungsapparat
Spannungen, Verspannungen und Blockaden in Muskel und Gelenken, im Schulter-Nacken-Bereich, dem Rücken und der Hüfte, dem Brustkorb und der Extremitäten.

Stress- und Burn-out-Thematiken
Im Zusammenspiel von Körper und Geist, Gedanken, Gefühlen, Bewegung und Lebensstil können sich durch langfristigen Druck auch körperlich spürbare Beschwerden ergeben.

Allgemeine Themen rund um wichtige Prozesse wie z.B. Schlaf & Regeneration, Verdauung, Beweglichkeit, Energielevel und bei gewissen chronischen, diffusen Schmerzen wie z.B. Kopfschmerz/Migräne

Resilienzförderung
Die Fähigkeit positiv mit Stress und Krisen umzugehen kann auch über den Körper - über Meridiane und Körperwahrnehmung - gestärkt werden.

SportlerInnen
Auf Grund meiner Erfahrungen als ehemaliger Leistungssportler im Kunstturnen arbeite ich auch sehr gerne mit Sportler*innen.

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Shiatsu ist nur bei speziellen privaten Zusatzversicherungen einreichbar. Bitte klären Sie bei Interesse im Vorfeld mit Ihrer Versicherung ab, ob und wieviel Sie zurückerstattet bekommen und unter welchen Voraussetzungen.

Öffnungszeiten

Termine nach persönlicher Vereinbarung (telefonisch oder per E-Mail)

Sprachen

Deutsch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch

Angebote
  • Shiatsu
Arno Siegl
Arno Siegl
Dipl. Hara Shiatsu Praktiker
Wahlleistung
+43 678 1258125
welcome@free-flow-shiatsu.at
Miesbachgasse 1/Top 2
1020 Wien


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Arno Siegl
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Barrierefrei

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