Bewegung mit Freude: Generation 50+ stärken

Als diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin sowie Präventions- und Rehabilitationstrainerin liegt Patrycja Waldners Fokus darauf, Menschen ab 50 dabei zu unterstützen, fit zu bleiben und sich sicher in ihrem Körper zu fühlen. „Bewegung soll Freude machen – das ist der Schlüssel, um langfristig mobil und gesund zu bleiben“, erklärt sie. Ihr Ziel ist es, ihre Klient*innen dabei zu begleiten, ihre Lebensqualität durch gezielte, individuell angepasste Bewegung zu erhalten.

„Mein Angebot ergänzt das der Gesundheitsparks-Angebot ideal – wir passen gut zusammen“, sagt Waldner. Ausschlaggebend für ihre Entscheidung waren der vielseitig nutzbare Multifunktionsraum sowie die Nähe zu ihrem Wohnort. Besonders begeistert sie die Idee, dass verschiedene Gesundheitsbereiche – von Ärztinnen* und Ärzten* über Therapeut*innen bis hin zu Bewegungsangebote – unter einem Dach vereint werden.

Ihr persönlicher Gesundheitstipp?

„Es sind nur drei Buchstaben: T. U. N. – Jeden Tag etwas tun, das Spaß macht, je nach Tagesverfassung variieren und einfach loslegen!“ Mit dieser Philosophie bringt Waldner frischen Schwung in den Gesundheitspark und bietet der Generation 50+ ein motivierendes Angebot für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Lebensfreude.