Ernährungsberaterin Mag. Sara Pancot kocht für und mit Kindern

Als Ernährungsberaterin und Kochbuch-Autorin liegen Mag. Sara Pancot (Partnerin im Gesundheitspark Herz-Jesu Wien) Lebensmittel und Essen besonders am Herzen. Im Herbst teilt sie ihre Leidenschaft mit interessierten Eltern und Kindern.

Workshop: Die besten Burger sind die selbstgemachten

So gut wie alle lieben schmackhafte Burger. Doch wie lässt sich verhindern, dass Fast Food zu einem Gesundheitsrisiko wird?

Mag. Sara Pancot zeigt in diesem Workshop, wie Kinder, Burger mit ungewöhnlichen Zutaten (Hülsenfrüchte, Dinkel, Haferflocken, Nüsse, Gewürze, Kräuter) gesund und nachhaltig selbst zubereiten können. Die dabei selbst hergestellten Saucen geben dabei übrigens den letzten touch.

Samstag, 07. Oktober (16:00 bis 18:00)
bilingualer Kochworkshop (Deutsch & Italienisch)
für Kinder ab fünf Jahren
50€ pro Kind
Um Anmeldung wird gebeten (nutritionforlife@sarapancot.com)
nutrition for life, Rennweg 78, 1030 Wien

Mehr Infos

Buch-Präsentation: Kinder haben Hunger

Das eigene Kind isst die zubereiteten Gerichte plötzlich nicht mehr. Der volle Terminkalender erschwert die Essenszubereitung. Ideen, was man schnell und einfach kochen könnte, fehlen. Situationen, die viele Eltern kennen.

Mag. Sara Pancot wird, im Rahmen der Buch-Präsentation von „Kinder haben Hunger“, einige Ernährungsratschläge aus ernährungsphysiologischer, aber auch pädagogischer (Nahrungsverweigerung bei Kindern) und organisatorischer Sicht geben.