Manchmal braucht es eine Pause

„Manchmal sollte man weder mit noch gegen den Strom schwimmen, sondern einfach mal aus dem Fluss klettern und eine Pause machen.“ Getreu diesem Motto begleitet Barbara Reichtomann am Standort Vollbadgasse 6 Menschen in Veränderungsprozessen, Lebenskrisen sowie nach Burn-Out-Erkrankungen oder psychiatrischen Rehaaufenthalten.

Ihre langjährige pädagogische Erfahrung bildet eine wertvolle Grundlage, insbesondere bei Erziehungs- und Familienthemen. Besonders wichtig sind ihr Verlässlichkeit, Vertrauen und die Begegnung auf Augenhöhe: „Meine Klient*innen sind Expert*innen ihres Lebens und ich darf sie ein Stück dieses Weges begleiten“, betont Reichtomann.

Neben Beratung und Coaching legt sie Wert auf Stressprävention und Achtsamkeit. Methoden wie Meditation, Progressive Muskelentspannung oder achtsame Alltagsroutinen fließen regelmäßig in ihren Alltag und Workshops ein. „Es hilft mir in meinem stressigen Berufsalltag eine gute Balance zu finden“, so die Beraterin.