G'sunde Viertelstunde Podcast stellt die Frage: Sport bei Hitze?
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G'sunde Viertelstunde Podcast stellt die Frage: Sport bei Hitze?

Die Sportwissenschaftler Jana Hoffmann und Daniel Hufnagl von Mitterlehner Training aus dem Gesundheitspark Barmherzige Schwestern Ried waren vor einigen Tagen zu Gast beim G'sunde Viertelstunde-Podcast mit Kati Hochhold.

Mit den steigenden Temperaturen zieht es die Menschen gerne nach draußen. Radfahren, Schwimmen oder Tennis sind in den Sommermonaten beliebte Sportarten. Bewegt sich das Thermometer allerdings Richtung 30 Grad Celsius, gibt es für Sportbegeisterte das eine oder andere zu beachten. Übrigens: während einer Hitzeperiode gar keinen Sport zu machen und quasi eine Sommerpause einzulegen, ist keine gute Idee, verraten die beiden Sportwissenschafter Jana Hoffmann und Daniel Hufnagl.

👉 Die gesamte Podcast-Folge kannst du hier anhören.

von links nach rechts: Daniel Hufnagl und Jana Hoffmann von Mitterlehner Training


Autor
Redaktion Gesundheitspark
Veröffentlichungsdatum
10.07.2024
Bildrechte: Krankenhaus Barmherzige Schwestern Ried