Nicht allein mit Depression oder Burnout

Am 15. September um 18:00 Uhr findet im Gesundheitspark Göttlicher Heiland der nächste Termin der Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depression oder Burnout statt. Begleitet wird die Gruppe von der psychosozialen Beraterin Barbara Reichtomann.

Eine Depression oder ein Burnout verändern nicht nur den Alltag, sondern auch den Kontakt zu anderen Menschen. Genau hier setzt die Selbsthilfegruppe an: Sie bringt Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen teilen und sich gegenseitig unterstützen möchten.

Der regelmäßige Austausch kann dabei helfen, die eigene Situation besser einzuordnen, Bewältigungsstrategien kennenzulernen und zu erleben, dass man mit der Erkrankung nicht allein ist.