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Profi-Tipps für ein Jahr voller Bewegung
Was ist Bewegung eigentlich? Wie viel Bewegung ist nötig? Und wie viel Ausdauer- und Kraftraining soll ich machen?
Diese und viele andere Fragen beantwortet Sportphysiotherapeut Claus Kaplanek in seinem motivierenden Infoblatt, das du hier kostenlos herunterladen kannst.
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Physiotherapeut Claus Kaplanek.
Autor
Redaktion Gesundheitspark
Veröffentlichungsdatum
16.02.2023
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