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Vortrag: Gesunde Grenzen setzen und „Nein“ sagen
Mag. Angelika Ployer zeigt – im Rahmen der kostenfreien Vortragsreihe des Gesundheitspark Barmherzige Schwestern Wien – wie man gesunde Grenzen setzt. Insbesondere dann, wenn man es mit „schwierigen Menschen“ zu tun hat.
Schwierige Menschen begegnen uns überall: in der Arbeit, im Supermarkt und oft auch zu Hause. Ändern können wir sie jedoch nicht.
In diesem kostenlosen Vortrag erfährst du daher, wie du leichter damit umgehst. Wir sprechen über verschiedene Menschentypen, die Herausforderungen im Umgang mit ihnen, wie Sie Grenzen setzen und „Nein“ sagen können: In der Arbeit und zu Hause.
Das Ziel: ein verständnisvoller Umgang mit schwierigen Personen bei gleichzeitiger Wahrung der eigenen Grenzen.
Donnerstag, 30. November 2023 (ab 18 Uhr)
Eintritt frei
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Angelika Ployer
Burnout, psychische Erschöpfung, Erschöpfung, Ausgebrannt, Stress, Überlastung, Überforderung