Wenn die Temperaturen sinken, steigt das Risiko für Erkältungen, Grippe und Rotaviren. Wie kann man das Immunsystem stärken und aktiv auf die eigene Gesundheit achten?

Im Workshop „Fit durch den Winter“ zeigt Community Nurse DGKP Brigitte Lagler, MSc, wie man mit einfachen Hygienemaßnahmen das Immunsystem stärkt und sich wirksam vor Infekten schützt. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf bewährten Hausmitteln – einer Initiative der ÖGK, die von den Community Nurses unterstützt wird. Auch Sturzprävention und Einsamkeit im Alter werden thematisiert. Im Anschluss besteht die Möglichkeit zu einer persönlichen Beratung.