Mehr Resilienz, weniger Stress

Als zertifizierte Trainerin unterstützt Ingrid Opteka Menschen dabei, ihre innere Stärke zu entwickeln. „Die Vision, Gesundheit aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und Menschen individuell zu begleiten, hat mich überzeugt“, erklärt sie. Opteka sieht im Gesundheitspark die ideale Plattform, um wissenschaftlich fundierte Methoden praxisnah zu vermitteln und nachhaltige Gesundheitslösungen zu schaffen.

Ihr Fokus liegt auf der Stärkung der mentalen Widerstandskraft – sowohl für Einzelpersonen als auch für Fachkräfte in Gesundheits- und Sozialberufen. Durch interdisziplinäre Zusammenarbeit mit anderen Partner*innen des Gesundheitsparks entsteht ein wertvolles Netzwerk, das Menschen ganzheitlich unterstützt.

Mit Ingrid Otepka erweitert der Gesundheitspark sein Angebot im Bereich Stressbewältigung, Achtsamkeit und Resilienzförderung – ein wichtiger Schritt für eine nachhaltige Gesundheitsversorgung.

Wir sagen: Herzlich Willkommen!